冬季随着气温的下降，天气的变化，空气变得越来越干燥，我们的肌肤也因为干燥的空气变得干燥、敏感，尤其是本身就比较敏感的肌肤，一到冬天皮肤问题就更加突出。下面就为大家提供一些冬季护肤的小方法：

　　一、多喝水。

　　冬季是最容易缺水的季节，要解决缺水问题，最根本的是要内调。建议大家每天喝两千毫升以上的饮用水，尤其是在早起后喝一杯温水，效果非常好。但是记得也不要过度饮水，可以根据自身情况来，最好不要超过3000毫升。

　　二、采用正确的清洁方法。

　　每天早晚用温水洗脸，最多用一次洗面奶。谨慎选用洗面奶的类型，氨基酸洗面奶最好，既可以达到清洁效果，且又非常温和，不建议使用杂牌洗面奶或者肥皂。此外，也不要采用非正规洗面产品洗脸，如白醋等。

　　三、保持充足的睡眠。

　　养成良好的作息习惯，最迟在十一点之前睡觉，睡眠不仅是健康身体的保证，同时也与皮肤的好坏息息相关。

　　四、采用乳霜等产品擦脸。

　　冬季天气干燥，皮肤水分易流失，同时保护脸部的油脂也容易流失，这时就需要我们补充水份和油脂。大家可以选用安全健康的乳霜产品，在早晚使用，以保护皮肤健康，锁住皮肤水分。

　　五、定期做面膜。

　　面膜中含有丰富的营养素和水分，定期做面膜对皮肤非常有利。大家可以选择安全有效的面膜，定期给肌肤补充营养和放松。

　　六、补充充足的营养。

　　节食等行为对身体健康是十分不利的，而且对皮肤非常不好，会使人失去气色。只有补充充足的营养，注意膳食均衡，少摄入垃圾食品才可以拥有良好的皮肤和健康的身体。

　　另外冬季的感冒患病率也是非常高的，建议大家做好预防感冒的工作，另外可以服用一些大品牌感冒药如吴太集团旗下的吴太感康等来预防和治疗感冒。